linqaan

Jag skulle bara vilja säga vart ifrån jag får min motivation. varför jag började träna var för att jag började bli otroligt fet under sommaren och jag mådde så jävla dåligt över det, vilka känner igen sig? under sommaren drack jag väldigt mycket alkohol och åt jätte onyttigt och stora portioner+ att jag knappt rörde på mig, jag festade och badade! ungefär så såg min sommar ut. Jag mådde dåligt för att min självförtroende sjönk och jag stod inte ut att se ut som jag gjorde längre , så jag gjorde en förändring. Faktiskt är det min bästa förändring någonsin, även om jag absolut inte är nöjd med mig själv ännu, så är jag jävligt motiverad till träning och tycker framför allt att det är sjukt kul att träna. Jag fick motivation för att jag faktiskt såg resultat av min träning , och resultatet gör att jag blir så jädra taggad för att komma ett steg längre till min drömkropp. Så skippa alkoholen varje helg och unna dig en skön hemma kväll med vänner/familj/pojkvän/flickvän, personligen tycker jag att det är bättre att du unnar dig en chokladbit eller annat gottis. Än att du super dig spritfet...