Struktur och planering
Så hittar jag motivationen! Lägg upp ett träningsschema varje vecka så att du slipper undvika en del pass, skriv upp om du fuskar eller skiter i nåt pass! Det fungerar för mig:)
Kommentarer
Trackback
Så hittar jag motivationen! Lägg upp ett träningsschema varje vecka så att du slipper undvika en del pass, skriv upp om du fuskar eller skiter i nåt pass! Det fungerar för mig:)