Efterrätt!
Efter en stor portion spagetti och köttfärssås med keso! Gottar jag med kvarg och en skivad kiwi. Mums!! Kvarg är skit bra att äta om man behöver extra protein som jag behöver för att inte bryta ned sina muskler :)
Progress!
Det är typ två månader mellan bilderna, ni får se om ni ser vilken som är before and after ;) haha, lite skillnad tycker jag. Men det går sjukt långsamt.. Så himla jobbigt..
Middag!
Kör i mig lite middag, har haft pluggdag idag med min syrra. Har fått en del gjort :) idag körde vi axlar och mage. Många olika övningar och många reps. Det sved ordentligt!
Lunch!
Ska slänga i mig snabb lunch innan jag drar till gymmet! Vi ska nog kötta bröst och triceps! Till lunch blev det 120 g lax 120 g kyckling och 100 g rödbetor + c vitamin multivitamin och omega 3 (för att hålla mig frisk)
